皮肤干有白皮屑怎么办?

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天气干燥、环境缺水、护肤品使用不当,都可能导致皮肤干燥起皮,那么应该怎么办呢? 今天就来跟大家聊聊这个话题! 皮肤干燥起皮的成因? 人体皮肤最外层为角质层,由15-20层扁平上皮细胞组成,厚度约为47um,呈弱碱性。能够防止体内水分和电解质丢失,并起到御寒的作用,同时,皮肤表面的角质层还具有防止病原体入侵的能力。 而当身体缺乏水分或者使用护肤品不当等导致皮肤表面油脂不足时,皮肤角质层失去滋润,出现干燥、粗糙、脱屑等情况。

如何改善皮肤起皮呢? 首先要注意给皮肤保湿,合理补充水分以及营养物质。 除了日常多喝开水外,还可以适当使用喷雾帮助补水、镇静肌肤。在皮肤表面形成一层透气的水膜,滋润皮肤,舒缓干燥感。

在使用护肤品的时候,也要注意尽量选用温和清洁的护肤产品,减少对皮肤的刺激;并且注意做好防晒工作,避免晒伤而导致皮肤屏障受损加重。

还要纠正一些生活小习惯,例如戒烟戒酒(特别是啤酒),少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜(尤其是含维生素A或者B族的食物)等等,都有助于皮肤健康。 最后提醒一下,当皮肤出现干燥起皮情况时,切忌随意抠抓,以免继发细菌感染。

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