冬天用什么水泡狗粮?

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用烧开的40度左右的自来水泡就可以了,这样不容易破坏食物的分子结构,容易消化。自来水里含有的杂质和细菌是最少的。

一般的食物,都是以开水冲泡为宜。因为不论是禽肉还是粗粮,都含有一定的脂肪,用开水冲泡,可以防止维生素的破坏,使营养成分更加充分地释放出来,而且,开水冰冷后易致腹泻,食用后势必影响食欲。当然也不可一概而论,食品如果带有苦味或是酸味,用开水冲泡,反而会减轻这些异味,而雪糕则是用温开水浇化后食用为好。总之,用温水冲泡食物,不寒也不热,营养物质释放出来,最有利于消化吸收。

而一些特别细腻的食物,如燕窝,用它炖制食物时,则要用冷水浸泡,因为只有冷水,才能保持燕窝原有的韧性和弹性,使其在烹调时尽善尽美。

一般加工食品的材料,用清水煮沸2-3分钟之后,再食用。以蛋白质高的动物性食物为例,在烹调以前,最好能冲洗一下,除去多余的油脂,然后放入滚水中烫一下,或煮至肉块跳起,即可捞起来,放入冷水中,冷却后再食用。特别需要提醒的是,一些冷冻的肉品,在烹调前,最好能消毒一次。譬如用微波炉加热,或用热水烫过之后再食用。这样做的目的一是为去除冰冻气味,二是为了使肉质变软,易于消化吸收。

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