仓鼠糖尿病吃什么?

甄勇前甄勇前最佳答案最佳答案

蛋类:最好是水煮,也可做成蛋花汤。使用蛋黄要慎重,如能耐受,可从1/5个开始逐渐调整用量。

肉、鱼、禽、蛋、奶:这类食物中含有的动物蛋白和钙质是脑力劳动者必不可少的营养素。特别是鱼肉中含的卵磷脂是构成人体内细胞的重要物质,它们在进入人体后能够分解产生胆碱和乙酰,乙酰与胆碱结合能生成一种神经递质——乙酰胆碱,乙酰胆碱在中枢神经中可以起到维持记忆力和维持神经细胞兴奋性的作用。这类食物最好变换着品种烹调食用,以保证营养全面。值得注意的是,患有糖尿病、便秘的脑力劳动者,在食用瘦肉的时候要格外注意煮烂,这样易消化吸收,也可减轻肠胃的负担。

油和盐都是身体不能缺少的营养物质,它们可以维持神经和肌肉的正常功能,促进脂溶性维生素的吸收。只是由于现代人常存在营养过剩的情况,所以摄入不可过量。烹调时最好用植物油,如菜籽油、玉米油、豆油等,尤其推荐使用橄榄油,它有利于降低动脉硬化的发病率。

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