鼻子怎么湿润？
1、经常清洗 人的鼻腔内覆盖着一层薄薄的粘膜，这层粘膜一直保持着湿润的状态，这是由于鼻粘膜不停地在更新换代所导致的。但是，如果外界灰尘、微生物等脏东西长期刺激鼻孔，会导致鼻道感染，因此我们需要经常清洗鼻孔。 一般情况下，我们可以自行清理：用较为柔软的纸巾，轻轻地深入鼻腔内擦拭，但注意不要用力过猛导致损伤鼻黏膜；也可以使用专门清洗鼻孔的喷雾器或洗鼻盐等，对鼻孔进行清洗。
2、合理加湿 除了清洗鼻孔，我们还可以给空气增湿，让鼻子保持滋润状态。目前，比较受欢迎的方法是在家中使用加湿器。在使用加湿器时，要注意定期清洗，以免由于加湿器不干净而导致鼻炎发作。另外，要注意控制加湿器的湿度，避免湿度太大导致房间里面过于潮湿。
3、按摩穴位 日常还可按摩一些穴位，通过穴位的刺激来达到通气，改善嗅觉的效果。比如用手搓热后，按摩迎香穴（位于鼻子两侧）、印堂穴（两眉头中间）和合谷穴（位于手背上，第1掌骨与第2掌骨间，约平第一指节正中）等。